Всем кто хочет быстро похудеть, эта статья не понравится.

Просмотры: 202

Пост для хорошего настроя на снижение веса.

Если у вас нет самоуважения, похудеть не получится. Что такое самоуважение в данном случае? Это увидеть и честно сказать себе, да у меня есть лишний вес, фигура поплыла, всё обвисло, но я люблю себя и уважаю, поэтому сделаю всё возможное для исправления ситуации.

Тайские таблетки для похудения это конечно хорошо,

но если вы думаете, что можно принимать таблетки и есть шоколадки-тортики и худеть, то вы сильно заблуждаетесь, а во вторых, вы снимаете с себя всю ответственность за результат. Мол, не похудела, или мало похудела, значит, виноваты таблетки. Вы наедаете лишние килограммы годами, а потом хотите за месяц скинуть лишних 10-15 кг, серьёзно? Вы понимаете, какой это стресс по организму? Если вы хотите сидя на диване за месяц скинуть 10 и более килограмм, не пишите мне, пожалуйста.

 Если вы намеренны серьёзно взяться за себя, реально оцениваете свою ситуацию, то я с радостью подскажу вам, что можно сделать для вас полезного.

Если вы взрослый человек, зачем скрывать от себя реальность, если изменить её в ваших силах?

Если вы считаете, что во всём виноваты мамины плохие гены, что на вас нападают вкусные торты и пиццы, у вас нет времени худеть, то вы ищите оправдание своему бездействию.

Если вы реально хотите похудеть, то вы изучите информацию по этому вопросу, и найдёте подходящий для вас способ.

Задайте себе простые вопросы: как я могу снизать стресс на работе и дома, чтобы не переедать из-за этого? Как я могу избежать искушение съесть что-то вкусное? Как мне изменить мои привычки?

 Приняв решение и начав худеть, у вас поднимется настроение, а значит и с аппетитом будет справиться легче. Не ищите одобрения окружающих, станьте сами себе другом, похвалите себя за достижения, и поставьте новые цели.

Есть статья про первые шаги к идеальному телу ЗДЕСЬ

Есть статья про способы похудения ЗДЕСЬ

Как сбросить 3 кг обедая правильно ЗДЕСЬ

Будьте здоровы и счастливы!

 

Похожие статьи

Оставить комментарий