Головная боль, как избавиться быстро?

Просмотры: 125

Все знают, что такое головная боль. Но не все знают, как от неё избавиться без таблеток.

 

Простые средства от головной боли, которые не являются обезболивающими, но при этом лечат причину возникновения боли.

Посмотрите, от чего у вас может болеть голова и какое средство вам поможет.


1. От белкового голода. Когда в кровотоке не хватает белка, организм выделяет лишнюю жидкость из кровотока, поэтому сначала вы начинаете чувствовать головную боль. Надо просто поесть. Если вы сидите на диете из одних яблок, и у вас сильно заболела голова, это организм не очищается, это он просит о помощи, надо просто поесть мяса или рыбы.

От одной куриной грудки вы точно не поправитесь, а себе поможете.

 

2. Гипонатриемия – от снижения натрия в кровотоке.  Голова может заболеть после бани, летом в жару, когда потеете, или если вы на бессолевой диете. Просто попейте минеральной воды, съешьте солёный огурец или выпейте немного рассола. Берите с собой минералку в баню заранее.

 

Помните, что таблетки от головной боли, не лечат проблему, они только притупляют вашу чувствительность и разрушают печень, таким образом можно только усугубить проблему. Поэтому подходите к приёму обезболивающих средств рационально и разумно, лучше лишний раз пропить курс витаминов и восстановить здоровье и избавиться от дефицита необходимых организму веществ.

 

3. Повышенное внутричерепное или внутриглазное давление. Очень простое решение – примите немного никотиновой кислоты, это расширит сосуды и снизит давление, боль отступит. Никотиновая кислота в форме ниацина или витамин В3 продаётся в разных дозировках, начинайте с 25 мг, через пару недель увеличить дозу до 50 мг. Это абсолютно безопасно даже по сравнению с анальгином. Возможно у вас хроническая нехватка витамина В3, пропейте витамины курсом в 3 месяца.

4. Усталость от смартфонов и других устройств. Мозг устаёт от постоянного потока информации, звуков и картинок. Надо просто избавиться от информационного перевозбуждения, погулять – порисовать – почитать бумажную книгу, провести время на природе, вскоре головная боль отступит. Съешьте апельсин.

Эти простые способы действительно работают, главное отследить причину возникновения головной боли.

 

Похожие статьи

Оставить комментарий